戴美來 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

戴美來台中
ID 259030

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6.1 km | 00:40:38 | 06:40/km

日期: 2017-09-18 18:36 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'56" / 06'37" / 06'26" / 06'37" / 06'39" / 06'43" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'53" (+00'22")

991 / 991

2

06'35"

(13'25")

06'34" (+00'03")

1001 / 1993

3

06'34"

(19'59")

06'31"

1007 / 3000

4

06'37"

(26'36")

06'33" (+00'02")

1008 / 4009

5

06'39"

(33'15")

06'39" (+00'08")

998 / 5007

展開計圈分析

9月累積里程 : 105.20 km

new balance 型號650v2 累積 : 961.0 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

黃進發, 娃娃過生活和其他 55 人說推

·

觀看另 17 則留言

HAN 美來 9/23為妳加油

2017-09-20 12:35 ·

1 個人推

蝙蝠俠感謝祝福及認同，我會以開心的心情及自在的態度參與比賽的～祝順心愉快喔 ^_^

2017-09-20 18:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'37"	00:13'33"
3	06'26"	00:19'59"
4	06'37"	00:26'36"
5	06'39"	00:33'15"
6	06'43"	00:39'58"
6.1	07'24"	00:40'38"

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