Bijou Chen (kuromi) 2012/06/07 訓練日誌

Bijou Chen (kuromi) 台北市
ID 2959

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Bijou Chen (kuromi)

11.1 km | 00:46:45 | 04:11/km

日期: 2012-06-07 19:59 - 總爬升: 281 m - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 04'12" / 04'26" / 03'46" / 04'10" / 04'29" / 03'54" / 04'16" / 04'10" / 04'43" / 04'08" / 03'49" / 04'51" /

6月累積里程 : 62.96 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	04'26"	00:08'38"
3	03'46"	00:12'24"
4	04'10"	00:16'34"
5	04'29"	00:21'03"
6	03'54"	00:24'57"
7	04'16"	00:29'13"
8	04'10"	00:33'23"
9	04'43"	00:38'06"
10	04'08"	00:42'14"
11	03'49"	00:46'03"
11.1	04'50"	00:46'45"

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