4.8 km | 00:34:55 | 07:15/km日期: 2017-09-23 11:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'48" / 06'59" / 06'48" / 07'03" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+02'14") | 811 / 4811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
146.15 km 
東展 藍 累積 :
1084.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'59" | 00:13'47" |
| 3 | 06'48" | 00:20'35" |
| 4 | 07'03" | 00:27'38" |
| 4.8 | 09'03" | 00:34'59" |
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