10.7 km | 01:16:30 | 07:09/km日期: 2017-09-27 17:52 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 07'43" / 07'50" / 07'53" / 10'50" / 09'41" / 06'30" / 05'19" / 05'58" / 05'39" / 05'25" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+05'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+04'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'07") | 680 / 10680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
154.17 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
4866.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'50" | 00:15'33" |
| 3 | 07'53" | 00:23'26" |
| 4 | 10'50" | 00:34'16" |
| 5 | 09'41" | 00:43'57" |
| 6 | 06'30" | 00:50'27" |
| 7 | 05'19" | 00:55'46" |
| 8 | 05'58" | 01:01'44" |
| 9 | 05'39" | 01:07'23" |
| 10 | 05'25" | 01:12'48" |
| 10.7 | 05'27" | 01:16'31" |
留言 
展開計圈分析
