12.2 km | 01:17:14 | 06:20/km日期: 2017-09-28 19:05 - 地點: 新竹縣運動場 - 平均心率: 67 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'36" / 06'35" / 06'39" / 06'30" / 06'22" / 06'08" / 05'56" / 05'57" / 05'50" / 06'28" / 06'18" / 06'16" / 10'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
197.16 km 
ASICS GELNIMBUS 18 LITE-SHOW 累積 :
561.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'35" | 00:13'11" |
| 3 | 06'39" | 00:19'50" |
| 4 | 06'30" | 00:26'20" |
| 5 | 06'22" | 00:32'42" |
| 6 | 06'08" | 00:38'50" |
| 7 | 05'56" | 00:44'46" |
| 8 | 05'57" | 00:50'43" |
| 9 | 05'50" | 00:56'33" |
| 10 | 06'28" | 01:03'01" |
| 11 | 06'18" | 01:09'19" |
| 12 | 06'16" | 01:15'35" |
| 12.2 | 10'03" | 01:17'14" |
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