7.1 km | 00:42:39 | 06:00/km日期: 2017-09-18 19:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 7433 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 07'07" / 06'09" / 06'19" / 05'59" / 05'39" / 05'42" / 05'15" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'50") | 1007 / 1007 | 169 / 83 |
| 2 | | 06'09" (+00'56") | 1007 / 2015 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'15" (+01'02") | 1005 / 3020 | 172 / 92 |
| 4 | | 05'56" (+00'43") | 1008 / 4029 | 174 / 96 |
| 5 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 5029 | 176 / 101 |
| 6 | | 05'40" (+00'27") | 1004 / 6033 | 176 / 99 |
| 7 | | 05'13" | 1006 / 7040 | 181 / 105 |
| 8 | | 04'09" | 104 / 7145 | 182 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 172.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'09" | 00:13'16" |
| 3 | 06'19" | 00:19'35" |
| 4 | 05'59" | 00:25'34" |
| 5 | 05'39" | 00:31'13" |
| 6 | 05'42" | 00:36'55" |
| 7 | 05'15" | 00:42'10" |
| 7.1 | 04'38" | 00:42'39" |
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