炯縉陳 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

炯縉陳基隆
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6.3 km | 00:45:45 | 07:12/km

日期: 2017-10-06 17:23 - 地點: 中原大學 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'01" / 06'52" / 06'57" / 08'06" / 07'33" / 07'05" / 06'17" /

基隆

炯縉陳

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'52"	00:13'53"
3	06'57"	00:20'50"
4	08'06"	00:28'56"
5	07'33"	00:36'29"
6	07'05"	00:43'34"
6.3	06'19"	00:45'46"

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