范文財 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

范文財桃園
ID 307149

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5.0 km | 00:27:26 | 05:25/km

日期: 2017-10-07 20:22 - 地點: 平鎮區 - 天氣: 很涼爽 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'52" / 05'22" / 05'17" / 05'16" / 05'19" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'51" (+00'37")

988 / 988

2

05'27"

(11'14")

05'22" (+00'08")

1014 / 2002

3

05'12"

(16'26")

05'14"

992 / 2994

4

05'25"

(21'51")

05'16" (+00'02")

1026 / 4021

5

05'20"

(27'11")

05'18" (+00'04")

1004 / 5025

6

00'15"

(27'26")

05'28" (+00'14")

45 / 5071

桃園

范文財

自我突破~ GoGoGo

·

人生不管什麼事！都有第一次
所以我今晚挑戰，連夾腳拖都不敢的我……今晚做到了~✌✌✌

10月累積里程 : 116.55 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 7 years ago

苗天, 建智(魯夫) 和其他 16 人說推

·

觀看另 2 則留言

Debby Tsen 超棒的

2017-10-08 11:20 ·

1 個人推

范文財感覺不錯

2017-10-08 11:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'22"	00:11'14"
3	05'17"	00:16'31"
4	05'16"	00:21'47"
5	05'19"	00:27'06"
5.0	06'40"	00:27'26"

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