蔡財龍 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡財龍基隆
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6.5 km | 00:46:09 | 07:02/km

日期: 2017-10-04 06:50 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 06'59" / 06'59" / 07'01" / 06'46" / 07'21" / 07'15" / 07'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 15.85 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, lon 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'59"	00:13'58"
3	07'01"	00:20'59"
4	06'46"	00:27'45"
5	07'21"	00:35'06"
6	07'15"	00:42'21"
6.6	06'58"	00:46'12"

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