6.4 km | 00:41:57 | 06:32/km日期: 2017-10-08 22:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'04" / 06'44" / 06'33" / 06'27" / 06'18" / 06'23" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 424 / 6424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
48.64 km 
mizuno rider 19 累積 :
569.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'44" | 00:13'48" |
| 3 | 06'33" | 00:20'21" |
| 4 | 06'27" | 00:26'48" |
| 5 | 06'18" | 00:33'06" |
| 6 | 06'23" | 00:39'29" |
| 6.4 | 05'46" | 00:41'56" |
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