3.0 km | 00:22:46 | 07:35/km日期: 2017-10-12 15:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'10" / 07'27" / 3800'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'08") | 1002 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'27" | 00:14'37" |
| 3.0 | 07'34" | 00:22'13" |
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