logic1000111 2017/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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7.0 km | 00:52:36 | 07:28/km

日期: 2017-10-18 15:48 - 地點: 輕軌沿線 - 天氣: 好 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 08'28" / 07'54" / 07'02" / 07'34" / 06'38" / 07'22" / 07'21" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'24" (+01'50")

995 / 995

2

07'44"

(16'06")

07'42" (+01'08")

1002 / 1997

3

07'18"

(23'24")

07'14" (+00'40")

1008 / 3005

4

07'34"

(30'58")

07'35" (+01'01")

996 / 4002

5

06'38"

(37'36")

06'34"

1007 / 5010

展開計圈分析

10月累積里程 : 259.00 km

PUMA SPEED 500 累積 : 2291.4 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

/..zhichenggu, 維仔和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'54"	00:16'22"
3	07'02"	00:23'24"
4	07'34"	00:30'58"
5	06'38"	00:37'36"
6	07'22"	00:44'58"
7	07'21"	00:52'19"
7.0	09'26"	00:52'36"

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