14.0 km | 01:00:54 | 04:20/km日期: 2017-10-17 18:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1030 Cal - 總步數: 8470 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 165 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'53" / 05'52" / 05'52" / 03'23" / 03'09" / 03'02" / 03'02" / 03'05" / 03'24" / 03'08" / 03'06" / 03'44" / 06'01" / 05'27" / 115'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+02'33") | 1005 / 1005 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'50" (+02'32") | 1003 / 2008 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'58" (+02'40") | 1003 / 3012 | 137 / 121 |
| 4 | | 03'26" (+00'08") | 1006 / 4018 | 111 / 261 |
| 5 | | 03'18" | 1009 / 5027 | 109 / 277 |
| 6 | | 03'18" | 1000 / 6027 | 112 / 268 |
| 7 | | 03'24" (+00'06") | 1008 / 7035 | 121 / 241 |
| 8 | | 03'20" (+00'02") | 1004 / 8040 | 105 / 282 |
| 9 | | 03'23" (+00'05") | 1002 / 9043 | 110 / 266 |
| 10 | | 03'22" (+00'04") | 1001 / 10044 | 112 / 264 |
| 11 | | 03'20" (+00'02") | 1002 / 11046 | 107 / 278 |
| 12 | | 05'20" (+02'02") | 1004 / 12051 | 149 / 125 |
| 13 | | 05'30" (+02'12") | 1000 / 13052 | 167 / 108 |
| 14 | | 05'06" (+01'48") | 1000 / 14053 | 158 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
383.30 km 
Adidas Adizero Takumi Ren Boost 累積 :
640.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'52" | 00:11'45" |
| 3 | 05'52" | 00:17'37" |
| 4 | 03'23" | 00:21'00" |
| 5 | 03'09" | 00:24'09" |
| 6 | 03'02" | 00:27'11" |
| 7 | 03'02" | 00:30'13" |
| 8 | 03'05" | 00:33'18" |
| 9 | 03'24" | 00:36'42" |
| 10 | 03'08" | 00:39'50" |
| 11 | 03'06" | 00:42'56" |
| 12 | 03'44" | 00:46'40" |
| 13 | 06'01" | 00:52'41" |
| 14 | 05'27" | 00:58'08" |
| 14.0 | 111'33" | 01:00'54" |
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