8.2 km | 00:52:06 | 06:21/km日期: 2017-10-18 20:59 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 9120 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'39" / 06'30" / 06'35" / 06'28" / 06'22" / 06'11" / 06'15" / 05'57" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'43") | 1005 / 1005 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 2006 | 177 / 87 |
| 3 | | 06'37" (+00'39") | 1006 / 3013 | 176 / 85 |
| 4 | | 06'24" (+00'26") | 1002 / 4015 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'23" (+00'25") | 1001 / 5017 | 174 / 89 |
| 6 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 6018 | 174 / 93 |
| 7 | | 06'13" (+00'15") | 1002 / 7021 | 174 / 91 |
| 8 | | 05'58" | 1003 / 8024 | 174 / 96 |
| 9 | | 05'27" | 192 / 8216 | 174 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'30" | 00:13'09" |
| 3 | 06'35" | 00:19'44" |
| 4 | 06'28" | 00:26'12" |
| 5 | 06'22" | 00:32'34" |
| 6 | 06'11" | 00:38'45" |
| 7 | 06'15" | 00:45'00" |
| 8 | 05'57" | 00:50'57" |
| 8.2 | 05'59" | 00:52'06" |
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