9.2 km | 01:04:04 | 06:58/km日期: 2017-10-19 04:53 - 平均心率: 105 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 10183 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'11" / 06'19" / 06'27" / 06'25" / 05'36" / 11'08" / 06'14" / 06'32" / 06'53" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'49") | 1004 / 1004 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'17" (+00'44") | 1004 / 2008 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'24" (+00'51") | 1003 / 3012 | 178 / 87 |
| 4 | | 06'25" (+00'52") | 1001 / 4013 | 177 / 87 |
| 5 | | 05'33" | 1006 / 5020 | 170 / 105 |
| 6 | | 11'05" (+05'32") | 1005 / 6025 | 98 / 91 |
| 7 | | 06'10" (+00'37") | 1002 / 7028 | 177 / 91 |
| 8 | | 06'32" (+00'59") | 1002 / 8030 | 174 / 87 |
| 9 | | 06'59" (+01'26") | 1005 / 9035 | 167 / 85 |
| 10 | | 11'04" (+05'31") | 177 / 9213 | 104 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 337.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'19" | 00:12'30" |
| 3 | 06'27" | 00:18'57" |
| 4 | 06'25" | 00:25'22" |
| 5 | 05'36" | 00:30'58" |
| 6 | 11'08" | 00:42'06" |
| 7 | 06'14" | 00:48'20" |
| 8 | 06'32" | 00:54'52" |
| 9 | 06'53" | 01:01'45" |
| 9.2 | 13'30" | 01:04'09" |
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