5.7 km | 01:02:37 | 11:01/km日期: 2017-10-11 19:17 - 平均心率: 118 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 11046 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'12" / 09'24" / 10'15" / 13'47" / 11'48" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'08" | 1008 / 1008 | 187 / 58 |
| 2 | | 09'20" (+00'12") | 1007 / 2016 | 188 / 56 |
| 3 | | 10'12" (+01'04") | 1004 / 3020 | 183 / 53 |
| 4 | | 14'14" (+05'06") | 1002 / 4023 | 159 / 44 |
| 5 | | 11'48" (+02'40") | 1005 / 5028 | 170 / 49 |
| 6 | | 11'14" (+02'06") | 676 / 5705 | 178 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.38 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 09'24" | 00:18'36" |
| 3 | 10'15" | 00:28'51" |
| 4 | 13'47" | 00:42'38" |
| 5 | 11'48" | 00:54'26" |
| 5.7 | 12'05" | 01:02'37" |
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