5.6 km | 00:39:55 | 07:07/km日期: 2017-10-15 19:33 - 平均心率: 158 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'04" / 07'11" / 05'00" / 10'50" / 05'06" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+06'08") | 944 / 3944 |
| 5 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 4944 |
| 6 | | 04'39" | 657 / 5601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 97.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 07'11" | 00:16'15" |
| 3 | 05'00" | 00:21'15" |
| 4 | 10'50" | 00:32'05" |
| 5 | 05'06" | 00:37'11" |
| 5.6 | 04'32" | 00:39'55" |
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