5.5 km | 00:51:06 | 09:13/km日期: 2017-10-08 06:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'17" / 08'07" / 09'42" / 09'13" / 10'07" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+02'54") | 540 / 5540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'07" | 00:15'24" |
| 3 | 09'42" | 00:25'06" |
| 4 | 09'13" | 00:34'19" |
| 5 | 10'07" | 00:44'26" |
| 5.5 | 10'58" | 00:50'22" |
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