Kuohung Lin 2013/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kuohung Lin 台中
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10.0 km | 01:01:00 | 06:05/km

日期: 2013-12-09 22:36 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%

Pace: 05'41" / 05'33" / 05'40" / 06'01" / 06'04" / 06'04" / 06'02" / 05'55" / 05'51" / 1772'13" /

12月累積里程 : 125.09 km

Saucony kinvara 4 累積 : 226.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

阿sam, 陳裕隆和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'33"	00:11'14"
3	05'40"	00:16'54"
4	06'01"	00:22'55"
5	06'04"	00:28'59"
6	06'04"	00:35'03"
7	06'02"	00:41'05"
8	05'55"	00:47'00"
9	05'51"	00:52'51"
10.0	10'33"	01:03'29"

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成績 : 01:07:05

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