mingjah 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

mingjah 基隆
ID 250239

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5.2 km | 00:39:51 | 07:43/km

日期: 2017-10-22 11:33 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'39" / 06'31" / 06'36" / 08'26" / 08'54" / 10'56" /

基本訓練一來義高中跑走

10月累積里程 : 510.52 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Pei-Yi Liu, 蔡甫承和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'31"	00:14'10"
3	06'36"	00:20'46"
4	08'26"	00:29'12"
5	08'54"	00:38'06"
5.2	11'09"	00:39'51"

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