8.0 km | 00:40:42 | 05:04/km日期: 2017-10-21 05:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'30" / 04'56" / 05'08" / 04'59" / 05'09" / 05'07" / 05'02" / 05'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 9 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 399.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'56" | 00:10'26" |
| 3 | 05'08" | 00:15'34" |
| 4 | 04'59" | 00:20'33" |
| 5 | 05'09" | 00:25'42" |
| 6 | 05'07" | 00:30'49" |
| 7 | 05'02" | 00:35'51" |
| 8 | 05'10" | 00:41'01" |
| 8.0 | 03'15" | 00:41'03" |
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