汪道遠 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

汪道遠桃園
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1.5 km | 00:14:13 | 09:28/km

日期: 2017-10-22 05:35 - 卡路里: 78 Cal - 總步數: 2226 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'08" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'08"

(10'08")

10'03"

1006 / 1006

152 / 65

2

04'05"

(14'13")

08'10"

500 / 1507

166 / 73

10月累積里程 : 930.35 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

A-Ray, Vincent Chang 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
1.5	08'10"	00:14'13"

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