Jeffery Yeh（三等國民） 2017/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
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Jeffery Yeh（三等國民）

4.1 km | 00:24:00 | 05:50/km

日期: 2017-10-20 17:03 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'03" / 04'58" / 05'21" / 05'28" / 10'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 259.40 km

母子鱷魚三代軍綠Y拖累積 : 852.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mangnate liu（三等國民）, 許宜蓁和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	04'58"	00:12'01"
3	05'21"	00:17'22"
4	05'28"	00:22'50"
4.1	10'38"	00:24'01"

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