6.0 km | 00:42:36 | 07:05/km日期: 2017-10-25 19:29 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'23" / 10'02" / 08'56" / 04'56" / 05'16" / 2666'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 5091 / 5091 |
| 2 | | 05'19" | 910 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 10'02" | 00:19'25" |
| 3 | 08'56" | 00:28'21" |
| 4 | 04'56" | 00:33'17" |
| 5 | 05'16" | 00:38'33" |
| 6.0 | 05'19" | 00:43'53" |
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