Niklaus 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Niklaus 台北市
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2.2 km | 00:12:05 | 05:22/km

日期: 2017-10-26 18:23 - 卡路里: 127 Cal - 總步數: 2076 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'31" / 05'10" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'34"

(05'34")

05'30" (+00'19")

1009 / 1009

171 / 105

2

05'12"

(10'46")

05'11"

1000 / 2009

173 / 111

3

01'19"

(12'05")

05'22" (+00'11")

244 / 2254

168 / 110

10月累積里程 : 150.68 km

ASICS TARTHERZEAL 5 WIDE 累積 : 664.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

李成國, 俊龍和其他 25 人說推

·

keats chi 午安跑步愉快

2017-10-28 13:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'10"	00:10'41"
2.2	05'42"	00:12'05"

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