蔡文彬 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文彬新北市
ID 285942

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10.0 km | 00:48:12 | 04:49/km

日期: 2017-10-19 19:56 - 地點: 新莊田徑場 - 卡路里: 602 Cal

Pace: 04'57" / 05'06" / 04'42" / 04'42" / 04'51" / 04'57" / 04'45" / 04'54" / 04'54" / 04'27" /

10月累積里程 : 262.52 km

ASICS 虎走3 累積 : 705.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'06"	00:10'03"
3	04'42"	00:14'45"
4	04'42"	00:19'27"
5	04'51"	00:24'18"
6	04'57"	00:29'15"
7	04'45"	00:34'00"
8	04'54"	00:38'54"
9	04'54"	00:43'48"
10.0	04'27"	00:48'12"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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