8.1 km | 00:52:30 | 06:28/km日期: 2017-10-23 20:19 - 平均心率: 165 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'36" / 05'56" / 05'55" / 06'10" / 06'17" / 07'01" / 07'10" / 07'37" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+02'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+02'05") | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.01 km 
SKECHERS GORUNRide4 累積 :
441.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'56" | 00:11'32" |
| 3 | 05'55" | 00:17'27" |
| 4 | 06'10" | 00:23'37" |
| 5 | 06'17" | 00:29'54" |
| 6 | 07'01" | 00:36'55" |
| 7 | 07'10" | 00:44'05" |
| 8 | 07'37" | 00:51'42" |
| 8.1 | 07'26" | 00:52'29" |
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