10.0 km | 01:10:18 | 07:01/km日期: 2017-10-27 05:15 - 總爬升: 392 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 1089 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'43" / 08'45" / 09'10" / 09'30" / 07'47" / 07'55" / 04'28" / 04'31" / 04'44" / 04'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+04'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+04'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+04'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+05'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+03'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'50" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
312.53 km 
美津濃 20 累積 :
564.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'45" | 00:17'28" |
| 3 | 09'10" | 00:26'38" |
| 4 | 09'30" | 00:36'08" |
| 5 | 07'47" | 00:43'55" |
| 6 | 07'55" | 00:51'50" |
| 7 | 04'28" | 00:56'18" |
| 8 | 04'31" | 01:00'49" |
| 9 | 04'44" | 01:05'33" |
| 10 | 04'44" | 01:10'17" |
| 10.0 | 06'26" | 01:10'19" |
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