3.0 km | 00:27:51 | 09:16/km日期: 2017-09-27 20:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 04'15" / 08'49" / 14'46" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'51") | 474 / 474 |
| 2 | | 05'15" | 250 / 725 |
| 3 | | 05'30" (+00'15") | 245 / 970 |
| 4 | | 08'16" (+03'01") | 241 / 1211 |
| 5 | | 06'06" (+00'51") | 242 / 1454 |
| 6 | | 09'37" (+04'22") | 238 / 1693 |
| 7 | | 10'00" (+04'45") | 234 / 1928 |
| 8 | | 12'56" (+07'41") | 228 / 2156 |
| 9 | | 13'08" (+07'53") | 224 / 2380 |
| 10 | | 11'59" (+06'44") | 223 / 2604 |
| 11 | | 12'18" (+07'03") | 136 / 2741 |
| 12 | | 14'51" (+09'36") | 225 / 2966 |
| 13 | | 14'20" (+09'05") | 38 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
3.00 km 
Adidas pure boost ZG 累積 :
199.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 08'49" | 00:13'04" |
| 3 | 14'46" | 00:27'50" |
| 3.0 | 21'08" | 00:27'56" |
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