4.1 km | 00:34:00 | 08:23/km日期: 2017-11-02 19:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 5464 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'14" / 07'11" / 07'42" / 09'22" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'14" (+02'07") | 1006 / 1006 | 151 / 71 |
| 2 | | 07'07" | 1005 / 2012 | 169 / 82 |
| 3 | | 07'42" (+00'35") | 1007 / 3019 | 171 / 75 |
| 4 | | 09'16" (+02'09") | 1008 / 4027 | 152 / 70 |
| 5 | | 09'34" (+02'27") | 54 / 4081 | 152 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 07'11" | 00:16'25" |
| 3 | 07'42" | 00:24'07" |
| 4 | 09'22" | 00:33'29" |
| 4.1 | 09'34" | 00:34'00" |
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