言俊thirdboy 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

言俊thirdboy 彰化
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10.0 km | 01:24:44 | 08:28/km

2017 雲林路跑賽

官方成績
日期	2017-11-04
成績	01:24:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:28/km

日期: 2017-11-04 07:32 - 地點: 湖山水庫 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'42" (+00'37")

991 / 991

2

07'27"

(15'05")

07'25" (+00'20")

1003 / 1994

3

09'33"

(24'38")

09'34" (+02'29")

996 / 2990

4

08'57"

(33'35")

08'50" (+01'45")

1013 / 4003

5

12'40"

(46'15")

12'42" (+05'37")

996 / 5000

展開計圈分析

早安運動愉快
親子活動

賽前宣言: 免費又衣服及獎牌真是佛心來著

賽後評分: 免費
給 5 星

11月累積里程 : 300.58 km

鱷魚母子二代左綠右藍累積 : 79.6 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

簡多多, leegogo 和其他 57 人說推

·

觀看另 32 則留言

呂理用晚安！恭喜顺利完賽！

2017-11-05 20:20 ·

1 個人推

能能言俊兄：恭喜完賽，哇哇，還有免費的賽事喔？

2017-11-06 20:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'27"	00:15'11"
3	09'33"	00:24'44"
4	08'51"	00:33'35"
5	12'40"	00:46'15"
6	08'21"	00:54'36"
7	07'33"	01:02'09"
8	07'05"	01:09'14"
9	08'41"	01:17'55"
9.9	07'19"	01:24'44"

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