6.1 km | 00:42:39 | 06:59/km日期: 2017-10-30 18:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7587 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'16" / 06'52" / 06'53" / 06'40" / 07'05" / 07'10" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'35") | 1003 / 1003 | 173 / 79 |
| 2 | | 06'50" (+00'11") | 1004 / 2007 | 177 / 82 |
| 3 | | 06'50" (+00'11") | 1007 / 3014 | 179 / 81 |
| 4 | | 06'39" | 1007 / 4022 | 179 / 83 |
| 5 | | 07'00" (+00'21") | 1003 / 5026 | 179 / 79 |
| 6 | | 07'07" (+00'28") | 1006 / 6033 | 178 / 78 |
| 7 | | 07'08" (+00'29") | 100 / 6133 | 171 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.78 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'52" | 00:14'08" |
| 3 | 06'53" | 00:21'01" |
| 4 | 06'40" | 00:27'41" |
| 5 | 07'05" | 00:34'46" |
| 6 | 07'10" | 00:41'56" |
| 6.1 | 07'08" | 00:42'39" |
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