一場馬拉松最容易做的事----放棄 2013/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

一場馬拉松最容易做的事----放棄桃園
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一場馬拉松最容易做的事----放棄

12.5 km | 01:33:03 | 07:26/km

日期: 2013-12-13 06:18 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 06'26" / 07'25" / 06'52" / 06'18" / 09'15" / 09'31" / 04'07" / 01'20" / 03'50" / 02'45" / 02'49" / 05'39" / 53'32" /

表定
Easy Run
Dist: 13 KM
@6:03

12月累積里程 : 408.80 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

小綺, Shanbao Wu 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'25"	00:13'51"
3	06'52"	00:20'43"
4	06'18"	00:27'01"
5	09'15"	00:36'16"
6	09'31"	00:45'47"
7	04'07"	00:49'54"
8	01'20"	00:51'14"
9	03'50"	00:55'04"
10	02'45"	00:57'49"
11	02'49"	01:00'38"
12	05'39"	01:06'17"
12.5	53'32"	01:33'03"

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