5.1 km | 00:39:07 | 07:42/km日期: 2017-10-31 08:12 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 7200 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'57" / 07'35" / 07'30" / 07'40" / 07'15" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+01'06") | 1008 / 1008 | 183 / 64 |
| 2 | | 07'32" (+00'10") | 1005 / 2014 | 190 / 69 |
| 3 | | 07'25" (+00'03") | 1010 / 3024 | 187 / 71 |
| 4 | | 07'27" (+00'05") | 1002 / 4026 | 182 / 73 |
| 5 | | 07'22" | 1001 / 5027 | 177 / 76 |
| 6 | | 08'12" (+00'50") | 77 / 5105 | 173 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'35" | 00:15'32" |
| 3 | 07'30" | 00:23'02" |
| 4 | 07'40" | 00:30'42" |
| 5 | 07'15" | 00:37'57" |
| 5.1 | 15'06" | 00:39'07" |
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