10.5 km | 01:08:05 | 06:27/km日期: 2017-11-07 19:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 682 Cal - 總步數: 11639 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'13" / 06'34" / 06'28" / 06'24" / 06'17" / 06'22" / 06'18" / 06'15" / 06'13" / 06'35" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'59") | 1000 / 1000 | 179 / 77 |
| 2 | | 06'32" (+00'19") | 1002 / 2003 | 172 / 88 |
| 3 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 3004 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'24" (+00'11") | 1005 / 4010 | 168 / 92 |
| 5 | | 06'13" | 1009 / 5019 | 169 / 95 |
| 6 | | 06'16" (+00'03") | 1002 / 6022 | 167 / 94 |
| 7 | | 06'17" (+00'04") | 1001 / 7024 | 164 / 96 |
| 8 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 8024 | 168 / 95 |
| 9 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 9025 | 172 / 90 |
| 10 | | 06'30" (+00'17") | 1004 / 10030 | 175 / 87 |
| 11 | | 06'07" | 532 / 10562 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
179.31 km 
saucony xt-900 累積 :
428.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'34" | 00:13'47" |
| 3 | 06'28" | 00:20'15" |
| 4 | 06'24" | 00:26'39" |
| 5 | 06'17" | 00:32'56" |
| 6 | 06'22" | 00:39'18" |
| 7 | 06'18" | 00:45'36" |
| 8 | 06'15" | 00:51'51" |
| 9 | 06'13" | 00:58'04" |
| 10 | 06'35" | 01:04'39" |
| 10.5 | 06'26" | 01:08'05" |
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