8.7 km | 00:51:12 | 05:52/km日期: 2017-11-05 06:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 8910 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'19" / 06'43" / 06'06" / 06'12" / 05'57" / 05'47" / 05'33" / 04'25" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+02'55") | 1007 / 1007 | 172 / 79 |
| 2 | | 06'37" (+02'12") | 1004 / 2012 | 172 / 87 |
| 3 | | 06'07" (+01'42") | 1005 / 3018 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'09" (+01'44") | 1006 / 4024 | 173 / 93 |
| 5 | | 05'55" (+01'30") | 1001 / 5025 | 172 / 97 |
| 6 | | 05'45" (+01'20") | 1003 / 6029 | 174 / 99 |
| 7 | | 05'32" (+01'07") | 1001 / 7030 | 175 / 102 |
| 8 | | 04'25" | 1009 / 8040 | 176 / 128 |
| 9 | | 04'16" | 714 / 8755 | 176 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 178.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'43" | 00:14'02" |
| 3 | 06'06" | 00:20'08" |
| 4 | 06'12" | 00:26'20" |
| 5 | 05'57" | 00:32'17" |
| 6 | 05'47" | 00:38'04" |
| 7 | 05'33" | 00:43'37" |
| 8 | 04'25" | 00:48'02" |
| 8.7 | 04'25" | 00:51'12" |
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