能能 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

能能台南
ID 131857

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29.8 km | 02:00:07 | 14.9 km/h

日期: 2017-11-11 05:35 - 地點: 家到大坑農場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 961 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(46)

單車
--
大家早安，周末愉快！

11月累積里程 : 29.82 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡聰琪, 誌鳴(了然居士) 和其他 84 人說推

·

觀看另 28 則留言

品衡(慢慢蛇) 徐兄，晚安~愉快

2017-11-11 22:48 ·

丁彥伶晚安！今天下雨就不能在外面騎車囉
要小心保暖啊

2017-11-12 01:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	1.0	-11.8 %
2	45.0	-0.6 %
3	1200.0	-0.7 %
4	1800.0	-0.2 %
5	1800.0	-0.8 %
6	1800.0	1.0 %
7	1800.0	-0.5 %
8	1800.0	1.2 %
9	1800.0	-0.6 %
10	1800.0	1.1 %
11	1200.0	-0.1 %
12	1200.0	-0.4 %
13	1800.0	-0.2 %
14	26.7	-0.5 %
15	19.1	1.0 %
16	27.7	-1.5 %
17	17.1	2.4 %
18	23.5	-0.9 %
19	20.7	-1.9 %
20	21.4	-1.0 %
21	20.5	-0.6 %
22	16.4	-0.6 %
23	16.7	-0.3 %
24	17.6	1.0 %
25	14.0	-0.7 %
26	17.2	-0.4 %
27	18.9	-1.0 %
28	16.2	-0.1 %
29	16.1	1.0 %
29.8	11.6	1.0 %

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