Molly Wei 2013/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Molly Wei 桃園
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6.1 km | 00:36:31 | 05:59/km

日期: 2013-12-18 16:13 - 地點: 濱海自行車道《--》北濱公園 - 天氣: 多雲有一點點小藍天 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 80%

Pace: 06'29" / 06'10" / 05'52" / 05'47" / 05'56" / 05'49" / 04'40" /

桃園

Molly Wei

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桃園

Molly Wei

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基本訓練

果然昨天雨下個沒停，在家做餅乾喝咖啡（≧∇≦）
跑完再來碗燒呼呼的桂圓八寶湯～舒服！

12月累積里程 : 118.92 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

俐菱, CrazySu 和其他 18 人說推

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觀看另 3 則留言

Bryin 太平洋縱谷馬加油喔

2013-12-18 21:22 ·

Molly Wei 太晚報名，只有報到7K耶⋯
湊熱鬧成份非常高！

2013-12-19 17:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'10"	00:12'39"
3	05'52"	00:18'31"
4	05'47"	00:24'18"
5	05'56"	00:30'14"
6	05'49"	00:36'03"
6.1	04'31"	00:36'31"

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