Divar 2013/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Divar 桃園
ID 82640

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6.0 km | 00:37:00 | 06:10/km

日期: 2013-12-18 19:53 - 地點: 公司 - 天氣: 冷死人啦 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 91%

Pace: 05'09" / 05'38" / 06'01" / 05'53" / 06'00" / 05'40" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

05'42"

1200 / 1200

2

07'20"

(14'11")

06'06" (+00'24")

1200 / 2400

3

07'40"

(21'51")

06'23" (+00'41")

1200 / 3599

4

07'37"

(29'28")

06'20" (+00'38")

1200 / 4800

5

07'23"

(36'51")

06'09" (+00'27")

1200 / 6000

12月累積里程 : 140.92 km

MIZUNO WAVE NEXUS 6 NEXUS 6 累積 : 798.2 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 11 years ago

黃復民, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

黃復民勇氣可嘉

2013-12-18 22:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'38"	00:10'47"
3	06'01"	00:16'48"
4	05'53"	00:22'41"
5	06'00"	00:28'41"
6	05'40"	00:34'21"
7.2	02'15"	00:37'08"

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