Kui Lee 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kui Lee 新北市
ID 218722

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7.5 km | 00:51:56 | 06:58/km

日期: 2017-11-09 19:43 - 卡路里: 402 Cal - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'01" / 06'46" / 06'24" / 07'07" / 07'11" / 07'20" / 07'29" / 06'11" /

基本訓練

11月累積里程 : 95.08 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）和 SuApin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'46"	00:13'47"
3	06'24"	00:20'11"
4	07'07"	00:27'18"
5	07'11"	00:34'29"
6	07'20"	00:41'49"
7	07'29"	00:49'18"
7.4	06'15"	00:52'05"

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