Bo Siou Wu 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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10.0 km | 01:05:43 | 06:34/km

日期: 2017-11-09 18:11 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'54" / 06'52" / 06'31" / 06'33" / 06'16" / 06'30" / 06'33" / 06'45" / 06'08" / 05'45" /

11月累積里程 : 51.05 km

Adidas Adizero Tempo 7 累積 : 427.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Chunyu Lee, 建安和其他 5 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2017-11-10 07:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'52"	00:14'46"
3	06'31"	00:21'17"
4	06'33"	00:27'50"
5	06'16"	00:34'06"
6	06'30"	00:40'36"
7	06'33"	00:47'09"
8	06'45"	00:53'54"
9	06'08"	01:00'02"
10.0	05'45"	01:05'43"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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