6.0 km | 00:31:52 | 05:17/km日期: 2017-11-17 18:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'33" / 05'13" / 05'26" / 05'21" / 05'25" / 04'47" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 228.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'13" | 00:10'46" |
| 3 | 05'26" | 00:16'12" |
| 4 | 05'21" | 00:21'33" |
| 5 | 05'25" | 00:26'58" |
| 6 | 04'47" | 00:31'45" |
| 6.0 | 03'57" | 00:31'52" |
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