5.1 km | 00:38:18 | 07:29/km日期: 2017-11-12 14:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 5945 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'17" / 07'17" / 07'21" / 07'14" / 08'26" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'08") | 1003 / 1003 | 161 / 85 |
| 2 | | 07'15" (+00'08") | 1002 / 2006 | 162 / 84 |
| 3 | | 07'21" (+00'14") | 1008 / 3014 | 162 / 83 |
| 4 | | 07'07" | 1004 / 4019 | 162 / 86 |
| 5 | | 08'28" (+01'21") | 1006 / 5025 | 131 / 89 |
| 6 | | 05'28" | 112 / 5138 | 150 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'17" | 00:14'34" |
| 3 | 07'21" | 00:21'55" |
| 4 | 07'14" | 00:29'09" |
| 5 | 08'26" | 00:37'35" |
| 5.1 | 06'21" | 00:38'18" |
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