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    帶刀【Zachary Chen】 台北市
    ID 19683
    206 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    帶刀【Zachary Chen】 
    10.7 km | 01:17:28 | 07:14/km
    日期: 2013-12-01 17:30 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 涼爽風強 - 卡路里: 549 Cal

    休息了一陣子，左腳好了，現在換右腳怪怪的，見鬼了... ="=a

    12月累積里程 : 40.60 km ASICS TJR684-0493 累積 : 99.1 km
    手動上傳 | 10 years ago
    LDS超馬團柏翰, Wanni Liao 和其他 46 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    剩跑步的功能 我看你去安太歲好了！
    2013-12-01 20:00 ·
     2 個人推
    ESONG 我看你去安太歲好了！
    2013-12-01 20:08 ·
     2 個人推
    山不耐熱 休太久造成的
    2013-12-01 20:43 ·
     1 個人推
    帶刀【Zachary Chen】 剩大、ESONG：沒用吧... XD
    2013-12-01 20:44 ·
    姬姬 你....你怎麼跟我依樣阿
    以前痛左邊 好不容易左邊沒問題了也進步了
    結果右邊膝蓋也跟著中ITB 超無言>___<
    2013-12-01 22:56 ·
     2 個人推
    帶刀【Zachary Chen】 姬姬：所以是下樑(5樓)不正上梁(6樓)歪~XD
    2013-12-01 23:43 ·
     1 個人推
    Juis 團長說可以試試天天拉筋~ 我是覺得差很多, 尤其運動過後~ 不舒服的地方感覺都會好一點~
    2013-12-02 10:04 ·
     2 個人推
    LDS超馬團柏翰 帶刀大大，我是東中的柏翰，旁敲側擊的詢問之後，知道團徽、團旗是帶刀大大設計的，因為最近我在嘉義這邊也號昭了一群LDS的跑友，想要做宣傳旗、大旗還有宣傳旗，目前也設計團服當中，從網頁下載下來的檔案，拿去印刷廠要製作時，老闆說因為解析度不夠，所以要做大旗或是宣傳旗可能會有馬賽克的情況，不知道帶刀大大可以把原始檔案借給我，讓我可以順利製作大旗、宣傳旗和小團旗，謝謝！感激不盡。
    2013-12-10 21:02 ·
     2 個人推

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