8.1 km | 00:51:47 | 06:24/km日期: 2017-11-21 09:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'53" / 05'42" / 06'23" / 06'25" / 06'54" / 06'47" / 06'47" / 06'37" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+02'51") | 684 / 684 |
| 2 | | 06'57" (+04'08") | 10 / 695 |
| 3 | | 04'36" (+01'47") | 5 / 701 |
| 4 | | 07'15" (+04'26") | 5 / 707 |
| 5 | | 02'49" | 2 / 710 |
| 6 | | 05'41" (+02'52") | 1000 / 1710 |
| 7 | | 05'57" (+03'08") | 1000 / 2710 |
| 8 | | 06'33" (+03'44") | 801 / 3511 |
| 9 | | 06'36" (+03'47") | 1000 / 4511 |
| 10 | | 07'17" (+04'28") | 31 / 4543 |
| 11 | | 06'49" (+04'00") | 40 / 4584 |
| 12 | | 07'42" (+04'53") | 2 / 4586 |
| 13 | | 07'49" (+05'00") | 4 / 4591 |
| 14 | | 04'58" (+02'09") | 4 / 4595 |
| 15 | | 06'43" (+03'54") | 1000 / 5595 |
| 16 | | 06'47" (+03'58") | 1000 / 6595 |
| 17 | | 06'41" (+03'52") | 1000 / 7595 |
| 18 | | 07'00" (+04'11") | 488 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'42" | 00:12'35" |
| 3 | 06'23" | 00:18'58" |
| 4 | 06'25" | 00:25'23" |
| 5 | 06'54" | 00:32'17" |
| 6 | 06'47" | 00:39'04" |
| 7 | 06'47" | 00:45'51" |
| 8 | 06'37" | 00:52'28" |
| 8.1 | 07'31" | 00:53'06" |
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