Bear Hsieh 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Bear Hsieh 台中
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6.1 km | 00:37:48 | 06:11/km

日期: 2017-11-21 16:55 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'00" / 06'18" / 06'11" / 06'04" / 05'31" / 05'55" / 07'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 103.28 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'18"	00:13'18"
3	06'11"	00:19'29"
4	06'04"	00:25'33"
5	05'31"	00:31'04"
6	05'55"	00:36'59"
6.1	07'51"	00:37'50"

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