4.3 km | 00:40:22 | 09:18/km日期: 2017-10-25 20:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 5431 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 14'12" / 12'05" / 06'11" / 05'41" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'06" (+08'24") | 1006 / 1006 | 108 / 65 |
| 2 | | 12'03" (+06'21") | 1008 / 2014 | 116 / 70 |
| 3 | | 06'05" (+00'23") | 1003 / 3018 | 177 / 92 |
| 4 | | 05'42" | 1005 / 4023 | 181 / 96 |
| 5 | | 06'29" (+00'47") | 333 / 4356 | 159 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'12" | 00:14'12" |
| 2 | 12'05" | 00:26'17" |
| 3 | 06'11" | 00:32'28" |
| 4 | 05'41" | 00:38'09" |
| 4.3 | 06'38" | 00:40'22" |
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