陳青麟 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳青麟高雄
ID 19415

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2.0 km | 00:12:12 | 06:02/km

日期: 2017-11-21 20:50 - 卡路里: 117 Cal - 總步數: 2122 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'17" / 05'51" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'17"

(06'17")

06'15" (+02'04")

1004 / 1004

171 / 93

2

05'51"

(12'08")

05'48" (+01'37")

1006 / 2011

176 / 97

3

00'04"

(12'12")

04'11"

15 / 2027

120 / 198

11月累積里程 : 46.50 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1012.1 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

火車💪🚂, 巫宗益和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'51"	00:12'08"
2.0	04'11"	00:12'12"

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