褚博軒 2017/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

褚博軒新北市
ID 83559

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3.3 km | 00:33:11 | 10:01/km

日期: 2017-11-24 17:22 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'06" / 05'45" / 14'02" / 13'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'06"

(09'06")

09'05" (+03'24")

1000 / 1000

2

05'45"

(14'51")

05'41"

1009 / 2009

3

14'02"

(28'53")

14'03" (+08'22")

998 / 3007

4

04'18"

(33'11")

14'00" (+08'19")

307 / 3314

11月累積里程 : 282.12 km

ㄚ拖累積 : 702.8 km

Android - OPPO R7plusf 上傳 | 6 years ago

余東樑, 柏勝-RUN希望和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	05'45"	00:14'51"
3	14'02"	00:28'53"
3.3	13'52"	00:33'11"

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