8.3 km | 00:43:18 | 05:11/km日期: 2017-11-25 08:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'09" / 05'02" / 05'12" / 05'09" / 05'09" / 05'01" / 05'23" / 05'10" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'02" | 00:10'11" |
| 3 | 05'12" | 00:15'23" |
| 4 | 05'09" | 00:20'32" |
| 5 | 05'09" | 00:25'41" |
| 6 | 05'01" | 00:30'42" |
| 7 | 05'23" | 00:36'05" |
| 8 | 05'10" | 00:41'15" |
| 8.3 | 06'04" | 00:43'18" |
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